MargoyosoUpdate.com - Rambut menunjukkan sifat terobsesi yang paling
nyata dari seseorang. Meski orang rela menghabiskan waktu untuk
mengganti warna rambut, ia tidak menyadari ada sesuatu yang keren di
balik rambut aslinya. Warna rambut bisa menjadi semacam barometer
kesehatan Anda.
Berikut rinciannya seperti dikutip
Foxnews, Ahad (9/12/2012):
1. Melindungi mataPerempuan
memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan laki-laki mengembangkan usia
degenerasi makula(AMD), kondisi mata yang dapat menyebabkan kebutaan.
"Dan
perempuan berambut pirang sangat rentan terhadap AMD," kata Dr Svetlana
Kogan, pendiri Doctors at Trump Place di New York City. Diet kaya
lutein dan senyawa alami zeaxanthin yang ditemukan secara alami dalam
kale, bayam, kacang polong dapat membantu menangkisnya. Kogan
menyarankan mengunyah satu cangkir sayuran hijau setiap hari.
2. MenutupiMelanin
memberi warna di kulit dan menolongnya melindungi dari sinar yang
berbahaya. Dermatolog Dr Joel Schlessinger mengatakan, masalahnya,
pirang sedikit menghasilkannya, yang membuat kulitnya (dan terutama
kulit kepala) berisiko yang lebih tinggi untuk melanoma.
Kenakan tabir surya dengan SPF 30 yang melindungi terhadap UVA dan UVB yang berbahaya. Dan jangan mengabaikan kepala Anda: "
Blondes harus selalu memakai topi ketika mereka berada di bawah sinar matahari langsung," kata Schlessinger.
3. Pertahankan rambut AndaLebih
dari separuh, dari 30 juta wanita Amerika dengan rambut rontok adalah
rambut cokelat. Itu bisa jadi karena pemilik rambut cokelat memiliki
sedikit rambut.
"Rambut cokelat umumnya kasar dan lebih tebal
dari warna pirang atau merah," kata Schlessinger. Jadi, ketika folikel
rambut cokelat mati, akan meninggalkan tipis belakang yang lebih
terlihat.
Mencegahnya dengan makan yang benar. Makanan yang
rendah Besi dapat berkontribusi untuk rambut rontok, jadi mulai menelan
18 miligram per hari, satu cangkir oatmeal akan mengisi harian Anda.
(Oats tidak harus membosankan-Anda dapat menambahkan telur dan keju,
buah dan yoghurt, dan banyak lagi)
4. Apa kata priaApakah
pria lebih senang yang pirang? Tidak, menurut penelitian Florida State
University. Tidak ketika datang ke hubungan jangka panjang. Plus,
menurut survei 3.000 orang, laki-laki lebih memilih cokelat sebagai
pasangan yang serius karena pria melihatnya lebih handal dan mantap.
5. Perhatikan mulut AndaMungkin
ketika Lindsay Lohan masuk untuk menambal gigi, dia ingin meminta
ekstra novocain. Kunci berapi-api itu ternyata berasal dari warisan
mutasi DNA yang juga membuat gadis berambut merah tahan terhadap
anestesi umum dan lokal, kata Dr Daniel Sessler, ahli anestesi di Klinik
Cleveland.
Tapi jangan biarkan sedikit rasa sakit membuat Anda
menghindari perawatan mulut yang baik. Bicaralah dengan dokter gigi Anda
tentang mengatasi nyeri sebelum duduk di kursinya, atau mengambil 500
miligram ibuprofen satu jam sebelum janjian.
6. ParkinsonSebuah
studi Harvard baru-baru ini menemukan bahwa gadis berambut merah
cenderung berkesempatan lebih besar hampir 90 persen terkena penyakit
ini. Kenapa? Mungkin karena mutasi gen yang sama: Ini yang mempengaruhi
jenis gen lainnya, yang ketika bermutasi, dapat dikaitkan dengan
Parkinson.
Di sisi positifnya, penelitian menunjukkan bahwa asam
folat bisa menunda perkembangan penyakit. Dr Margaret Lewin, dari
Cinergy Health, menyarankan mengonsumsi 400 mikrogram asam folat sehari
(lebih jika Anda hamil). Multivitamin A memiliki semua asam folat yang
sebagian besar wanita butuhkan.
7. Siapkan banyak kondomSi
rambut merah merupakan pecinta yang hot. Satu hal yang pasti: si rambut
merah lebih banyak beraksi. Hal ini mungkin disebabkan karena dirinya.
"Merah
dikaitkan dengan api, dan api dikaitkan dengan semangat," kata Kogan.
"Seringkali, Anda menjadi apa yang orang harapkan dari Anda." (MEL/IGW)